نقش تغذيه خوب در يادگيري

  
.تغذيه خوب، سبب برخورداري از سيستم ايمني قوي، مصونيت در برابر بيماري‌ها، خواب راحت و انديشه درخشان مي شود.
.حتما در وعده‌هاي غذايي خود از لبنيات، سبزيجات و ميوه‌جات و شريني جات طبيعي مانند کشمش و مويزاستفاده كنيد.
.ميل كردن غذا در شرايطي آرامش بخش، سبب جذب مواد غذايي بيشتري از سوي بدن شما مي شود.
.ورزش و تحرك، نياز اساسي دوره نوجواني است و خستگي ناشي از فعاليت‌هاي درسي را از دوش شما بر مي دارد و خستگي پنهان شما را برطرف مي سازد.

التماس دعا

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: